Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3139 kcal
|
Grasa: 99,52g | Prot: 245,89g | Carbh: 306,26g.
Desayuno: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Курага, Славяна Сыр "Царский", Яичный Белок, Яйцо, Орехи Кешью, Помидоры, Арахис. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Квашеная Капуста, Barilla Bucatini N.9. Cena: Говядина Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Куриные Грудки (Запеченые), Салат, Myprotein Carnipro. Pasa Bocas / Otros: Перепелиное Яйцо, Салат, Barilla Bucatini N.9. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anton_kolbasin
|