Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
|
76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
796 kcal
|
Grasa: 21,10g | Prot: 51,33g | Carbh: 100,81g.
Desayuno: Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Albertsons Old Fashioned Oats, Fuji Apples, Sugar, Sun-Maid Natural California Raisins. Cena: Kumquat in Syrup (Cooked or Canned), Brussels Sprouts, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Roasted Dark Turkey Meat (Skin Not Eaten), Turkey Breast Meat . más...
|
|
98 kcal
|
Ejercicio:
Bent Knee Puships - 1 hora, Yoga - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nessafly
|