Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 50,69g | Prot: 161,96g | Carbh: 200,71g.
Desayuno: Caffè (Espresso). Almuerzo: Milbona Fiocchi di Latte, Vallericca Minestrone di Verdure e Legumi, Certossa Gallette Bio di Riso, Caffè Espresso. Cena: La Cesta Crostini, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Mista, Pomodorini, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Lidl Proteinella, PanBauletto Integrale, Caffè Espresso, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Arance. más...
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2734 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 6 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas y 26 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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