Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 43,91g | Prot: 101,96g | Carbh: 150,43g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Bakmi GM Sapo Tahu, Nasi Putih. Cena: Bakmi GM Sapo Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), ABC Saus Sambal , SuperIndo Kerupuk Ikan . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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