Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2014
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 24,11g | Prot: 63,77g | Carbh: 139,20g.
Desayuno: Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Doce de Leite, Elegê Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: DIA Barra de Cereais Castanha e Aveia com Chocolate Light. Cena: Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela, Herbalife Shake de Doce de Leite, Itambé Leite em Pó Desnatado, Herbalife Proteína Isolada de Soja. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Isabela Bolacha Água e Sal, DIA Barra de Cereais Castanha e Aveia com Chocolate Light, DIA Barra de Cereais Castanha e Aveia com Chocolate Light. más...
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3064 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LUIS FERNANDO GARNES
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