Diario de jojo1956, 03 jun. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2014

86,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg. Aún para ir: 22,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2014:

370 kcal

Grasa: 13,00g | Prot: 24,00g | Carbh: 39,00g. Desayuno: Kirkland Signature Garden Burger. Almuerzo: Panda Express Shiitake Kale Chicken Breast. más...

2203 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

I'm so excited went to dr. she is sending me to dietian I hope this works . I have a thyroid problem and Its really hard for me to lose.

03 jun. 14 por el miembro: jojo1956

I realize thyroid problem is no excuse I will work hard on this! I can't stand being like this anymore it's so depressing !

03 jun. 14 por el miembro: jojo1956


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