Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2632 kcal
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Grasa: 45,62g | Prot: 325,49g | Carbh: 207,56g.
Desayuno: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Almuerzo: Supplement Union Royal Flavour , ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Banane, Zimt, Milbona Magerquark. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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