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Era retenção...
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 50,79g | Prot: 81,95g | Carbh: 191,33g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Laranja Lima, Mamão, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Dolce Gusto Nescau. Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Pão Integral Estar Leve, Dolce Gusto Nescau. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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