Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 45,1 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2471 kcal
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Grasa: 95,08g | Prot: 238,17g | Carbh: 183,76g.
Antes del Desayuno: PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Spartan Whey Protein. Desayuno: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Hellmann's Light Mayonnaise, Aunt Millie's Honey Wheat Bread, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Almuerzo: Great Value Green Olives with Pimento. Merienda: La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Jones Fully Cooked Chicken Sausage. Antes de la Cena: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Tyson Foods Blackened Chicken Breast Strips, Great Value Romaine Lettuce. Cena: Meatless Nachos with Cheese, Rubio's Fresh Mexican Grill Chicken Taco. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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