Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 56,87g | Prot: 87,96g | Carbh: 152,36g.
Desayuno: Água com Limão, Melão Amarelo, Café, Crepe de banana e aveia. Almuerzo: Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Cena: Bife de Carne de Vaca, Aveia em Flocos, La Serenisima Leite em Pó Integral, Banana Prata, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vitória Uva. más...
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951 kcal
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Ejercicio:
Corrida e caminhada - 32 minutos, Samsung Health - 23 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de daisy.santo
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