Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 48,65g | Prot: 91,23g | Carbh: 180,30g.
Desayuno: Каша Овсяная. Almuerzo: Селедка пп, Кайнак Булочка Симит с Кунжутом, Пять Океанов Сельдь Слабосоленая , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Cena: Селедка пп, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mashka.suslyashka
|