Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
|
85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1067 kcal
|
Grasa: 51,67g | Prot: 85,02g | Carbh: 92,51g.
Desayuno: Beef Chorizo, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Almuerzo: Signature Select Whipped Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Roma Tomatoes, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Cena: Eggplant Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges, Lifesavers Wint-O-Green Mints (1). más...
|
|
3240 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Reparación - 3 horas y 20 minutos, Conduciendo - 2 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|