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09 feb. 22
Diario de UDTres, 09 feb. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
81,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
1,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 febrero 2022:
1908 kcal
Grasa: 42,23g | Prot: 207,53g | Carbh: 171,82g.
Desayuno:
Musashi 100% Whey Protein, Rolled Oats , Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, Bananas.
Almuerzo:
Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets.
Cena:
Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets.
Pasa Bocas / Otros:
Musashi 100% Whey Protein, Musashi 100% Whey Protein, Gala Apples, Roasted Salted Cashew Nuts.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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great loss 🥰👌
08 feb. 22 por el miembro:
trishjones
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