Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2291 kcal
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Grasa: 75,00g | Prot: 134,47g | Carbh: 262,32g.
Desayuno: Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão com Molho de Carne, Macarrão a Bolonhesa. Cena: Tempura de Camarão, Frango Teriyaki, Temaki de Salmão, Sushi de Salmão, Molho de Soja (Shoyu), Tempura de Vegetais, Bolinho de Bacalhau, Temaki de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro, Yoki Doce de Amendoim, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremely, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremely. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josiramalho
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