Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 32,56g | Prot: 53,56g | Carbh: 138,02g.
Desayuno: Nissin Lemonia, Energen Rasa Vanila, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo: Pakcoy, Kembang Kol, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Cena: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Telur Rebus, Telur Rebus, Energen Rasa Vanila, Quaker Oat. Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Sukro Original, Nasi Ketan (Ketan), Kue Talam. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de destiwulandari
|