Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 51,97g | Prot: 57,70g | Carbh: 196,05g.
Desayuno: Lontong, Telur Rebus, Kelor, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kacang Tanah, Ikan Teri, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Milo Milo Sachet . Pasa Bocas / Otros: Wall's Cornetto Black & White, Tepung Kulit Taco, Sosis Solo, Sosis Ayam, Tempe Goreng Tepung, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4). más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 42 minutos, Descansando - 11 horas y 28 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sunshine Cooky
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