Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 45,60g | Prot: 94,08g | Carbh: 223,03g.
Desayuno: Veneziana, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde. Almuerzo: Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Arborio. Cena: Petti Passata di Datterini, Carote, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Lenticchie Biologiche. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Coop Pane Kamut Biologico , Fage Yogurt Greco Total 0% , Santa Lucia Ricottina Light. más...
|
|
1987 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiacip74
|