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Holger Roßmeier
Diario
09 feb. 22
Diario de Holger Roßmeier, 09 feb. 22
Perfil de Holger Roßmeier
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
115,1 kg
Disminuído hasta ahora:
11,2 kg
.
Aún para ir:
31,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 febrero 2022:
1136 kcal
Grasa: 59,14g | Prot: 40,05g | Carbh: 109,95g.
Cena:
Yakult Yakult, Alpenfest Tiroler Bergtilsiter, Kerrygold Extra mit Meersalz, Aldi Weizen-Sandwich.
Pasa Bocas / Otros:
Milbona Knusperjoghurt Waffelcrunchies, Aldi Käse-Laugenstange.
más...
2043 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Comentarios
Wow..👍💪
09 feb. 22 por el miembro:
Jule Go !
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Peso Histórico de Holger Roßmeier
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