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09 feb. 22
Diario de margotpqt, 09 feb. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
69 kg
Disminuído hasta ahora:
17,5 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 febrero 2022:
1454 kcal
Grasa: 58,09g | Prot: 49,59g | Carbh: 179,37g.
Desayuno:
Materne Pom'potes Pomme, Lidl Biscuit Petit Déjeuner.
Almuerzo:
Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, St Michel Doonuts Nappés Chocolat , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), La Boulangère Baguette Viennoise Fendue, Soignon La Bûchette de Chèvre.
Cena:
Étoile d'Or Emmental, Lustucru Gnocchi à Poêler Extra Fromage, Picard Poêlée à la Bretonne.
Pasa Bocas / Otros:
Pommes Pink Lady.
más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Belle descente !!
09 feb. 22 por el miembro:
collma
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