Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 76,23g | Prot: 105,56g | Carbh: 179,41g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Original, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Tesco Wild Pacific Red Salmon , Ryvita Original Rye Crispbread. Cena: Hard-Boiled Egg , Sweet Red Peppers , Heinz Salad Cream, Tesco Meringue Nest, McVitie's Gold Bar, Cheddar Cheese, Onions, Lettuce, Carrots, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, Tesco Garlic Butter Chicken Kiev. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese , Ryvita Original Rye Crispbread, Jacob's Cream Crackers. más...
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2926 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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