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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2078 kcal
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Grasa: 44,51g | Prot: 122,13g | Carbh: 281,54g.
Desayuno: Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Barilla Farina 00, Le Naturelle Albume d'uovo, Coop Cacao Amaro in Polvere, Zucchero. Almuerzo: Piselli Congelati M, Coop Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. Cena: Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Pane a M, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Balance, Barilla Sugo al Pomodoro, Barilla Pennette Rigate Integrali. Pasa Bocas / Otros: Pane Bianco, Caramella Dura, Cookie M, Lidl Cornflakes, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Fiorentini Fiocchi d'avena. más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Trabajo - 5 horas, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
non alzare gli occhi al cielo, ma guarda bene quei numeri in basso.... forza c'è la farai💪
09 feb. 22 por el miembro: El@72
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si devo focalizzarmi sul miracolo che sta crescendo dentro di me🤗
Ma ho la paranoia di prendere troppo per poi non tornare come prima 😰
Spero mi passi questa fissa quando lo sentirò per bene muoversi 🥰
Grazie 🤍
09 feb. 22 por el miembro: Piccola Stella21
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In gravidanza presi 35 kg.........tanta la disperazione dopo, arrivai a pesare 56kg (un po' pochino visto il mio 1.72) ma non mangiavo più, mi guardavo e piangevo, quindi formichina formichina ogni giorno, pensa a lui/lei e te😘
09 feb. 22 por el miembro: El@72
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09 feb. 22 por el miembro: Piccola Stella21
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Se sei una persona attiva vedrai che perdere peso dopo la gravidanza sarà facilissimo, soprattutto se allatti. Ne ho presi 12 in totale, a distanza di 4 mesi dalla nascita ne ho persi 15, peso meno di quando son rimasta incinta. Goditi la gravidanza 😉
09 feb. 22 por el miembro: PrinsCaludia
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andrà a finire che rimpiangerai questo momento magico. io sempre tornata a peso normale senza dieta e avevo preso 13 kg il primo e 25 kg la seconda. Quarto mese di entrambi pensavo meno della partenza
09 feb. 22 por el miembro: marì82
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grazie per le vostre testimonianze 🙏
09 feb. 22 por el miembro: Piccola Stella21
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Due gravidanze: la prima ho messo su 12 kg, la seconda 9 kg. A due settimane dal parto avevo meno kg di inizio gravidanza. Non ti fissare con le calorie. Mangia sano e variegato senza esagerare! 💪🏻
09 feb. 22 por el miembro: Germana.calce
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09 feb. 22 por el miembro: Piccola Stella21
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Goditi questi momenti… la maternità è una cosa meravigliosa.. quando avrai partorito avrai tutto il tempo per rimetterti in forma. Io per entrambe le gravidanze ho preso tanti kg,troppi, ma li ho persi tutti. Ricordo che andavo a correre con mia figlia sul passeggino. Ci divertivamo entrambe ❤️
09 feb. 22 por el miembro: Nicoletta83.11
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Grazie davvero mi state aiutando 😊🤗😘😘😘
09 feb. 22 por el miembro: Piccola Stella21
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