Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 42,09g | Prot: 89,31g | Carbh: 95,20g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Semmel, Magerquark 0,2% Fett, Grüne Currypaste, Rinderhackfleisch 5%, Frühlingszwiebeln, Gouda, Blumenkohl, Salz, Schwarzer Pfeffer, Currypulver, Kreuzkümmel. Almuerzo: Sellerie, Strauchtomaten, Spitzpaprika, Gurke (Geschält), Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat, Culinea Chicken Wings . Cena: Alnatura Amaranth Gepufft, Ehrmann High Protein Haselnuss Mousse, Bio Sojadrink Schoko, Schwälbchen Quark 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Berliner. más...
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2237 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Hey Hexe, ist nur eine normale Schwankung, mach dir keine Gedanken 😘
09 feb. 22 por el miembro: buecherwurm_02
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Ich mag nimmer denken, glaub ich. 🤔
Ich warte jetzt einfach was weiter passiert.
😁
09 feb. 22 por el miembro: Abraxsa
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62 ist besser als 81 ! 👍💪
09 feb. 22 por el miembro: Abraxsa
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Die 61,5 war da. Und sie wird wieder kommen...... Da bin ich mir sicher 😊❣👋 Liebe Grüße 💓👋
10 feb. 22 por el miembro: Jule Go !
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Leg mal einen Schalttag ein. Glaub mir, der wirkt. Ist ein Tipp meiner Ernährungsberaterin. . . Und schon häufiger von mir getestet. Klappt 😅
11 feb. 22 por el miembro: Mimpelchen
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Was ist ein Schalttag ? 🤔
11 feb. 22 por el miembro: Abraxsa
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Peso Histórico de Abraxsa
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