Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 84,88g | Prot: 132,50g | Carbh: 85,49g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Papaia, Café com Leite Integral, Queijo Coalho. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Ervilha Torta, Presunto Picado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeitonas Verdes. Cena: Tirolez Creme de Ricota Light, Queijo Parmesão (Ralado), Qualitá Tomate Cereja, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Walmart Queijo Mussarela, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Limão, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taticaixa
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