Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 62,54g | Prot: 36,52g | Carbh: 224,44g.
Desayuno: Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Molico Leite Desnatado, Qualy Margarina Cremosa. Almuerzo: Laranja Pêra, Farofa de Ovo, Farofa, Repolho Refogado, Quero Feijão Carioca , Arroz com Cenoura. Cena: Heineken Cerveja Zero Álcool, Helga's Brot Croissant Parisiense, Helga's Brot Croissant Parisiense, Helga's Brot Croissant Parisiense. Pasa Bocas / Otros: Peccin Trento Allegro. más...
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peso estable
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