Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 69,12g | Prot: 90,23g | Carbh: 168,19g.
Desayuno: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Almuerzo: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Vino Rosso da Tavola, Carne di Petto di Tacchino, Pane ai Cereali Misti Tostato. Antes de la Cena: Pai Patatine Bianche, Ichnusa Birra . Cena: Pesce al Forno o alla Griglia, Calamari, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Capesante, Triglie, Pane Bianco, Vino Bianco da Tavola. Después de la Cena: Ecor Semi di Zucca Tostati, Gelato. Pasa Bocas / Otros: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Noci, Kinder Plumcake con Yogurt alla Greca. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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