Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2014
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 43,27g | Prot: 150,20g | Carbh: 205,37g.
Desayuno: Bananas. Almuerzo: Navels Oranges, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, grape tomatoes, Mixed Salad Greens, carrots, peppers, mushrooms, olive oil, balsamic vinegar. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Bush's Best Navy Beans, Kale, 1% Fat Milk, Baked or Broiled Salmon, Heinz Ketchup, American Cheese, Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Yellow Mustard. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Peppered Beef Jerky, Bananas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike4ro
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