Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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138 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 45,34g | Prot: 73,67g | Carbh: 105,99g.
Desayuno: Molico Leite + Proteína, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Banana. Almuerzo: Kibe Assado, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. más...
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peso estable
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