Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 67,25g | Prot: 89,04g | Carbh: 134,66g.
Desayuno: Café, Melão Amarelo, Crepe de banana e aveia. Almuerzo: Purê de Abóbora, Repolho Verde Cozido, Salada de Folhas, Ovo Frito sem Gordura, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Cena: Lacta Diamante Negro (25g), Hot Roll, Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: La Serenisima Leite em Pó Integral, Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de daisy.santo
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