Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 21,96g | Prot: 84,13g | Carbh: 118,00g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Jagung Rebus. Almuerzo: Ikan Asin, Sayur Asem, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Putih Telur Matang, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Pasa Bocas / Otros: Oatbits Choco Banana, Naraya Soya Botol, Kacang Hijau (Beku). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de measmyself00
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