Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2016 kcal
|
Grasa: 41,97g | Prot: 115,36g | Carbh: 288,78g.
Desayuno: Alpro Latte di Mandorla, Mela, Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Burro, Kellogg's Corn Flakes Originali. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mela, Gallo Riso Rosso Integrale. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Barilla Fusilli Integrali, Mela. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mirko Pietrarelli
|