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einen schönen guten Morgen, und einen angenehmen Freitag
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 8,10g | Prot: 32,57g | Carbh: 190,57g.
Desayuno: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Kirschmarmelade, Roggenbrot. Cena: Astra Urtyp. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Cornerfarmer
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