Diario de josi38umu, 10 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 58,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2022:
1190 kcal Grasa: 48,26g | Prot: 97,38g | Carbh: 104,02g.   Almuerzo: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Cena: Maçã, Berinjela Cozida, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Berinjela Cozida. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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