Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
|
110,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 50,43g | Prot: 87,36g | Carbh: 136,57g.
Desayuno: Ener Bio Haferkleie, Milch 1,5%. Almuerzo: Enjoy Free Curcuma Nudeln, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Möhren, Fenchel. Cena: Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Schafskäse, Kopfsalat, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat, Eisbergsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Cocktailtomaten, Rispentomaten, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Aldi Mozzarella Mini Leicht, Schinken (Extra mager), Escal King Prawns. más...
|
|
3029 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Bikram Yoga - 1 hora. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de King_Esser
|