Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2390 kcal
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Grasa: 123,58g | Prot: 135,31g | Carbh: 195,41g.
Desayuno: Otis Spunkmeyer Chocolate Chocolate Chip Muffin, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (6 oz), Navels Oranges . Almuerzo: Roasted Potato, Pork Loin (Tenderloin) , Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Cena: Panda Express Orange Chicken, Pink Lady Apples, Pita Bread, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Capra Foods Lamb Tamales, Good & Gather Salami & Cheddar Cheese Slices. Pasa Bocas / Otros: Southern Grove Almonds. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de davedig5
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