Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2515 kcal
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Grasa: 90,84g | Prot: 166,59g | Carbh: 278,11g.
Desayuno: Sadia Mortadela Defumada, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Supino Supino Protein Max. Almuerzo: Macarrão Fresco (Cozido), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Probiótica Whey Bar Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Nobre Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês Integral, Probiótica Whey Bar Chocolate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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