Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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136,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 52,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 101,41g | Prot: 106,72g | Carbh: 72,29g.
Desayuno: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , 2% Fat Milk, Egg. Almuerzo: Andes Mint Candies, Herdez Guacamole Salsa, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) . Cena: 2% Fat Milk, Extraordinary Bites Keto Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfonso Benavides
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