Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 51,27g | Prot: 64,89g | Carbh: 123,05g.
Desayuno: Oatmeal with Fruit, Organic Valley Organic Half & Half, Specially Selected Classic Almond Biscotti, Silk Unsweetened Soymilk. Almuerzo: Fresh & Easy Chocolate Cake with Chocolate Frosting, Organic Valley Organic Half & Half, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Simple Truth Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Sliced Provolone Cheese, Calavo Avocado. Cena: Chardonnay Wine, Salmon, Cooked Kale (from Fresh), Vigo Saffron Yellow Rice. Pasa Bocas / Otros: Mariani Dried Apricots, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. más...
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1534 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 47 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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