Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 71,28g | Prot: 176,96g | Carbh: 84,08g.
Desayuno: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Almuerzo: Гречка Отварная, Clever Капуста Брокколи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Quamtrax Casein, Вареное Яйцо, Лента Яблоко, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Mr. Djemius Печенье Карамельное. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mona-mis
|