Diario de nadiafli, 10 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 28,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2022:
1316 kcal Grasa: 60,93g | Prot: 61,02g | Carbh: 132,61g.   Desayuno: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Singkong Goreng, Finna Bumbu Rendang, Ikan Bandeng. Almuerzo: Gula Merah, Bango Kecap Manis, Sempol, Tugu Jogja Bolu Kukus. Cena: Blue Band Mentega, Cilok, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Sate Ayam, Bihun (Dimasak), Selada, Rice Paper. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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