Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 48,93g | Prot: 87,90g | Carbh: 223,72g.
Almuerzo: Galo Macarrão , Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Now Foods Omega 3. Cena: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Frito, Camil Arroz Integral Cozido, Beterraba Crua, Cebola Roxa, Cenoura Crua, Repolho Refogado, Beterraba Crua, Cebola Roxa, Cenoura Crua, Repolho Refogado. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Granola Tradicional, Banana, Supino Supino Protein Chocolate. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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