Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3290 kcal
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Grasa: 92,56g | Prot: 196,00g | Carbh: 423,52g.
Desayuno: Mamão Formosa, Nestlé Snow Flakes, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Aveia, Latvida Leite Desnatado, Itambé Leite em Pó Integral. Almuerzo: Bauducco Pão de Mel com Cobertura Chocolate Branco, Easy Chef OK Fries, Feijão Preto Cozido, Estrogonofe de Carne, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Latvida Leite Desnatado, Maggi Creme de Cebola, Brahma Cerveja Malzbier, Pif Paf Filezinho Suíno , Nestlé Creme de Leite, Tostines Bolacha Maizena, Mu-Mu Doce de Leite, Dona Benta Macarrão Parafuso. Pasa Bocas / Otros: Pêssegos, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Batavo Grego Tradicional, Naturovos Albumina, Probiótica Creatina. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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