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MR CSI
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10 feb. 22
Diario de MR CSI, 10 feb. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
112,3 kg
Disminuído hasta ahora:
14,7 kg
.
Aún para ir:
10,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 febrero 2022:
1793 kcal
Grasa: 74,67g | Prot: 92,86g | Carbh: 197,84g.
Desayuno:
Bananas , Butter, Bob Evans Home Fries, Egg, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Johnsonville Sausage Patty.
Onces:
Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel.
Almuerzo:
7-Eleven Smoked Turkey & Monterey Jack Cheese Sandwich.
Cena:
Green Giant Chopped Spinach, Mahi Mahi.
Pasa Bocas / Otros:
Kirkland Signature Organic Hummus, Snyder's of Hanover Mini Pretzels.
más...
4969 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 10,3 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
Great drop!
10 feb. 22 por el miembro:
Draglist
Thank you Mr Bill.
10 feb. 22 por el miembro:
MR CSI
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