Diario de shellrj, 10 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.    Aún para ir: 38,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2022:
2022 kcal Grasa: 93,05g | Prot: 93,98g | Carbh: 103,91g.   Desayuno: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Egg, Hormel Mary Kitchen Corned Beef Hash. Almuerzo: Sweet Onions , Roma Tomatoes, Pickles, Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Broccoli , Cauliflower, Radish, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Wonder Classic Hamburger Buns. Cena: Chicken Leg, Broccoli , Cauliflower , Beets, Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Pistachio Nuts, Whiskey, Whiskey. más...
2613 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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11 feb. 22 por el miembro: Ms. Skinny Britches

     
 

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