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goeiemorgen denk wel da ik nu een goeie methode gevonden heb alles opshrijven in de app en in mijn boekje en gewoon de calorieen tellen 31jan 78.6 vandaag 76.7 ben heel tevreden
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 22,60g | Prot: 39,47g | Carbh: 136,73g.
Desayuno: Body & Fit Matcha, Geroosterd Witbrood, Avocado. Almuerzo: Kiwi, Banaan, AH Cottage Cheese, Kempi Beschuiten Tarwekiemen. Cena: Paella. Pasa Bocas / Otros: Witte Tafelwijn, Witte Tafelwijn. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dorine1968
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