Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2042 kcal
|
Grasa: 88,18g | Prot: 75,89g | Carbh: 236,93g.
Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kırmızı Lezzetli Elma. Almuerzo: İçim Yarım Yağlı Süt, Altınbaşak Light, Tadım Hurmalı Bar. Cena: Domates Çorbası, Kiraz Domates, Fırında Tavuk, Salatalık (Soyulmuş). Pasa Bocas / Otros: Biscolata Mood Beyaz Çikolata, İçim Yarım Yağlı Süt, Leblebi, Sütaş Süt. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|