Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2262 kcal
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Grasa: 97,16g | Prot: 203,80g | Carbh: 131,34g.
Desayuno: Feijão Preto Cozido, Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Grano Brócolis Congelado, Swift Bife do Vazio, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho. Almuerzo: Tradição Queijo Mussarela, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo (Inteiro), Swift Bife do Vazio, Repolho. Cena: Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana Prata, Canela, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Piracanjuba Leite Desnatado, Óleo de Coco. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ewerton Lima
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