Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 61,90g | Prot: 112,30g | Carbh: 181,80g.
Desayuno: Окское Желток , Приготовленный Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Сметана 15%, Магнит Банан, Гарнец Крахмал Картофельный, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Апельсин, Ряба Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Куриное Филе, Борщ со Свининой. Cena: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Оливковое Масло, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Макфа Спагетти Отварные. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nata.hudeet
|