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11 feb. 22
Diario de zimnayaa, 11 feb. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
79,5 kg
Disminuído hasta ahora:
18,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 febrero 2022:
615 kcal
Grasa: 22,22g | Prot: 58,48g | Carbh: 43,71g.
Desayuno:
Nesquik Какао, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%.
Pasa Bocas / Otros:
Пятерочка Яблоко Красное .
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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wow you achieved beyond your 🥅 goal👍🏽💪🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽💖❤️💐🥳🥳🎉🎉
11 feb. 22 por el miembro:
Farzana-
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