Diario de sperezv, 11 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
65 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2022:
1293 kcal Grasa: 46,25g | Prot: 62,51g | Carbh: 151,82g.   Desayuno: Flora Margarina Oliva, Hacendado Pan de Cereales y Semillas. Almuerzo: Pan Blanco, Huevo Frito, Salsa Bolognesa, Salchicha o Hot Dog, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Milka Oreo, Cebolla Caramelizada, Hacendado Champiñones Laminados, Emcesa Lomo Adobado de Cerdo Extra. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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