Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 81,30g | Prot: 95,07g | Carbh: 133,26g.
Desayuno: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almuerzo: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Quiche Lorraine. Cena: Arla Lactofree Whole Milk, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Tesco Large Raw King Prawns, Cooked Carrots, Waitrose Tenderstem Broccoli Spears, Potatoes (Skin, with Salt, Boiled) , Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paleo Judy
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